一、真教实学，坚韧而为。冲刺建设国家示范性中等职业学校，服务梅州经济社会发展。
二、反对形式主义、“无过”主义，以学生为中心，以实际行动和优秀业绩向建党92周年献礼。
三、德技并进，行胜于言。优化课程体系，工学结合，培养学生核心竞争力。
四、善始善终，加强考勤管理，做好学年结束工作。
五、暑期“明辨是与非，累积正能量”教育活动三件大事：招生、学习、安全。
——2013年7月刊
疗方：牛奶炖香菇，连喝2次。
做法：干香菇一个，发开，切片，放入牛奶中，隔水炖沸饮用。
有一个女孩，没考上大学，被安排在本村的小学教书；由于讲不清数学题，不到一周就被学生轰下台了。
母亲为她擦了擦眼泪，安慰着说：“满肚子的东西，有人倒得出来，有人倒不出来，没必要为这个伤心，也许有更适合你的事情等着你去做。”
后来，她又随本村的伙伴一起外出打工，不幸的是，她又被老板轰了回来，原因是剪裁衣服的时候，她的手脚太慢了，质量也过不了关；母亲对女儿说：“手脚总是有快有慢，别人已经干了很多年了，而你一直在念书，怎么快得了？”
女儿先后当过纺织工，干过市场管理员，做过会计，但无一例外，都半途而废；然而，每次女儿沮丧回来时，母亲总安慰她，从没有抱怨或辱骂。
三十岁时，女儿凭着一点语言天赋，做了聋哑学校的辅导员；后来，她又开办了一家残障学校；再后来，她在许多城市开办了残障人用品连锁店，成为一个拥有几千万资产的老板了。
有一天，功成名就的女儿凑到已经年迈的母亲面前，她想得到一个一直以来想知道的答案，那就是前些年她连连失败，自己都觉得前途渺茫的时候，是什么原因让母亲对她那么有信心呢？母亲的回答朴素而简单，她说：“一块地，不适合种麦子，可以试试种豆子；豆子也长不好的话，可以种瓜果；瓜果也不好的话，撒上一些荞麦种子一定能开花。因为一块地，总有一粒种子适合它，也终会有属于它的一片收成。”
听完母亲的话，女儿落下泪来，她明白了，实际上，母亲恒久而不绝的信念和爱，就是一粒坚韧的种子；她的奇迹，就是这粒种子执着而生长出的奇迹。
例一：一美女被提拔，发短信向领导致谢：“我让您操心了，一辈子忘不了您”，结果一激动忘了“心”字，信息又让领导老婆看见了……
例二：某君请领导吃饭，领导婉拒，他想回“好的”，却回成了“妈的”，后来……
例三：某女给男同事发短信：“你是我们同事中最出色的，跟你在一起很开心”，结果少打了个“出”字……
例四：某学生参加短信作文竞赛，本想写“我的爸爸很辛苦，劳累使他脸蛋上有了很多皱纹”，结果因为粗心少写了“脸”字……
一、上联：试问中国男足几多愁. 下联：恰似一群太监上青楼. 横联:无人能射
二、上联：再问中国男足几多愁. 下联：恰似一群妓女守青楼. 横联:总是被射
三、上联：三问中国男足几多愁.下联：恰似阳痿患者逛青楼.横联:欲射不能
四、上联：四问中国男足几多愁.下联：恰似一群小孩上青楼. 横联:尚不能射
五、上联：五问中国男足几多愁.下联：恰似一群傻瓜去青楼. 横联:往哪里射
六、上联：六问中国男足几多愁.下联：恰似跑堂杂役在青楼 横批:看别人射
结婚登记处一对恋人来登记。
管理人员问女方：“你叫乜嘢名啊?
女的说:我黎洁芬。
管理员说：“我知你嚟结婚，不过衣家系问你叫做乜嘢名。”
女的说：“我系黎洁芬咧！”
管理员说：“真系痴线咯，唉！懒得同你唼气。男方呢，你叫做乜嘢名啊？”
男方说：“我吴锦广啊。”
管理员说：“点解唔敢讲嚄？呢度又冇第二个人，自己个名都唔敢讲，讲啦！你乜嘢名啊？”
男方说：“我都话吴锦广咯。
许多家长常抱怨孩子越来越不听话了，做事很任性。孩子在三岁和十三岁左右是人生的两次叛逆期，脾气大与父母遗传有关系，而“犟”是在与父母的对抗中形成的。当孩子出现脾气犟时,怎么办呢？
一、首先要尊重孩子，试着从孩子的角度去考虑问题。犟脾气的孩子大多出现在武断和溺爱型的家庭。武断型的家庭，父母认为孩子是自己的，自己说了算，孩子必须听自己的，这样很容易激发孩子的叛逆心理，渐渐形成犟脾气。溺爱型的家庭，父母把孩子当成一个宝，一切由孩子说了算，父母的一切宗旨就是为了孩子，这样孩子很任性和自私。所以说父母不能蛮干，当孩子在你面前出现对抗情绪时，尽量去尊重他，平静面对孩子，如果是愤怒的打骂，不仅伤害孩子的自尊心，并且更加激发孩子的“牛”脾气。
二、对孩子多鼓励，少指责。很多年轻家长把孩子照顾得无微不至，可总是不信任自己的孩子，认为孩子这也不好，那也不好，总拿孩子与别的孩子去做比较，几乎是拿放大镜在找孩子的缺点，孩子生活在指责和教训声中，变得自私和倔强，与父母对抗起来。而对孩子多些赞美，是调适孩子犟脾气的最好方式。
三、要做孩子的学生。现在的孩子很聪明，接受能力很强，可我们的家长一味认为孩子还小，不懂什么，可在孩子的心目里，父母是需要学习的，当你要求他成为一个好孩子，可孩子心中也有自己的好父母标准，父母向孩子请教，表明你的谦虚和修养，当父母敢于承认自己的过失，不断与孩子交流看法和意见，那你就是孩子心目中的好榜样，孩子从心里认同你，这样的潜移默化最能消除孩子的犟脾气。
四、要善于冷处理。当孩子顶撞你的时候，你不要马上顶撞回去。先想他说的是不是有道理，如果是，应该适当接受。如果他完全错了，甚至是无理取闹，则要和他讲道理。在讲的时候，态度一定要坚定、严肃，让他心平气和地听你讲话，接受你的意见，把顶撞消除在发生之前。
1、做人一身正气，为官一尘不染。
2、贪婪的欲望使人堕落，廉政的品质使人奋进。
3、唯德唯廉唯实，尽心尽职尽力。
4、名位利禄皆为身外之物，品格事业才是立身之本。
1、每天对镜子的自己微笑
亲爱的孩子，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你？ —卡内基
2、每天用凉水洗脸
凉水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似吃药。 —民谚
3、二个月换一次牙刷
二个月没换过牙刷要比二个月没换的袜子还要脏。 —牙医希弗
4、每天喝八杯白开水
每天喝八杯白开水2000CC，百病不侵容颜美。 —佚名
5、每天反复梳头五分钟
梳头百余下，散发而卧，熟寝到天明。 —苏东坡
6、随身携带纸巾
看一个男人是否能成为绅士，就看他是否有随身携带纸巾的习惯。 —《处处有真爱》台词
7、出门前再次检查包包里的物品
总是健忘又不肯检查的人是无可救药的！ —阿尔杰?霍瑞修
8、锁门后再确认一次
许多事情就是这样：做对了未必得到奖励，但做错了，就一定会受到惩罚。 —林肯
9、随时随地找机会锻炼
怎么说没机会锻炼自己呢？这样的机会随时都有啊！ —罗伯特?洛克菲勒
10、善用晚上七至十时
想知道一个人会有什么成就，就看他晚上的时间在干什么？ —松下幸之助
11、看书或计算机时，每一小时休息十分钟
要像爱惜生命一样爱惜眼睛。 —眼镜公司广告词
12、不要乱动别人的东西
不要乱动我的东西，那会让你丢掉性命。 —诺贝尔
13、用过的东西放回原处
不要问我你的球鞋在哪儿，因为它早已不在我当初摆放的地方了！ —卡内基夫人
14、吃饭只吃七分饱
吃饭七分饱，青春永不老；留得三分肚，年年美容驻。 —民谚
15、三个半分钟、三个半小时
醒过来在床上躺半分钟、脚活动半分钟、二条腿垂下床沿坐等半分钟；早上运动半小时、中午睡半小时、晚上散步半小时。 —养生学者
16、吃完饭半小时后刷牙
饭后半小时之后，游离出牙齿釉质的钙、磷等保护层恢复再刷牙，才不会伤害牙齿。 —德州牙医
17、不回家时要知会家人
老公，当你不回家又不打招呼的时候，你能体会我的操心吗？ —多罗丝夫人
18、睡前一个小时停下手头的工作
要打仗时，认真准备打仗；要睡觉时，认真准备睡觉。 —拿破仑
19、入睡前轻揉腹部帮助肠道蠕动
起床前或睡前，右手按腹部手心对着肚脐，左手迭放右手上，先顺时针方向轻揉50次，再逆时针方向轻揉50次。
20、睡觉时向右侧卧，保护心脏
侧卧养心，宜朝东而眠。 —古谚
21、当你觉得难过的时候，打个电话给好朋友
把快乐告诉一个朋友，你将得到二个快乐；把忧愁向一个朋友倾吐，你将分掉一半忧愁。 —培根
22、当你需要休息时，给自己放半天假
人之所以会厌倦，就是因为他该休息的时候不休息。
语文教育家魏书生曾向辽宁省盘锦市的全体中小学学生提出了每天做到“五个一分钟”和教师课上“十条”的要求。
学生每天做到的“五个一分钟”是：
一、每天在家至少做一分钟的家务。培养学生爱国、爱党、爱人民首先从爱父母和爱周围的人做起的习惯。
二、每天至少写一分钟的日记。要求学生时常劝戒自己，养成良好的道德情操。
三、每天至少唱一分钟的歌曲，鼓舞学生奋发向上的斗志，活跃文化生活，焕发学校勃勃生机。
四、每天至少练一分钟的踏步走。使学生步调一致，自我约束，增强凝聚力。
五、每天至少一分钟的记忆力比赛。锻炼学生的记忆力，开发智力，培养能力。这些做法具体体现了素质教育的某个层面。
教师课上“十条”：
一、每堂课的教案要有备课组长审查签字方可使用。培养教师特别是青年教师认真备课、精心钻研教材的习惯。
二、每堂课至少设计三类不同的教学目标。让学生根据自己的实际情况选择学习目标，使好、中、差学生都运作起来。
三、每堂课至少有10名学生的发言活动。抑制教师上课一言堂。
四、每堂课教师至少给学生10分钟的自己活动时间。让他们对所学知识进行消化、吸收，同时培养学生独立思考和独立解决问题的能力。
五、处理课堂上的偶发事件不能超过20秒。教师要学会对问题的冷处理。
六、一堂课，教师纯讲授时间不得超过20分钟。把较多的时间留给学生自己。
七、一堂课讲完，提倡学生做课堂总结，教师应虚心听学生听课的感受和对教师授课的评价。
八、一堂课要留有三种不同类型的作业题，让学生按照自己的学习情况选择完成。
九、一堂课完成后，不要马上离开教室，要利用课间和他们聊聊天，谈谈心，获取一些反馈信息，交流一下师生感情，拉近师生关系。
十、写好教学后记，一教案讲完了，要写上一句话总结一下成功在哪里，失误在何处，做到天长日久，持之以恒，连珠成串，这样定能受益匪浅。
