结婚登记处一对恋人来登记。
管理人员问女方：“你叫乜嘢名啊?
女的说:我黎洁芬。
管理员说：“我知你嚟结婚，不过衣家系问你叫做乜嘢名。”
女的说：“我系黎洁芬咧！”
管理员说：“真系痴线咯，唉！懒得同你唼气。男方呢，你叫做乜嘢名啊？”
男方说：“我吴锦广啊。”
管理员说：“点解唔敢讲嚄？呢度又冇第二个人，自己个名都唔敢讲，讲啦！你乜嘢名啊？”
男方说：“我都话吴锦广咯。
许多家长常抱怨孩子越来越不听话了，做事很任性。孩子在三岁和十三岁左右是人生的两次叛逆期，脾气大与父母遗传有关系，而“犟”是在与父母的对抗中形成的。当孩子出现脾气犟时,怎么办呢？
一、首先要尊重孩子，试着从孩子的角度去考虑问题。犟脾气的孩子大多出现在武断和溺爱型的家庭。武断型的家庭，父母认为孩子是自己的，自己说了算，孩子必须听自己的，这样很容易激发孩子的叛逆心理，渐渐形成犟脾气。溺爱型的家庭，父母把孩子当成一个宝，一切由孩子说了算，父母的一切宗旨就是为了孩子，这样孩子很任性和自私。所以说父母不能蛮干，当孩子在你面前出现对抗情绪时，尽量去尊重他，平静面对孩子，如果是愤怒的打骂，不仅伤害孩子的自尊心，并且更加激发孩子的“牛”脾气。
二、对孩子多鼓励，少指责。很多年轻家长把孩子照顾得无微不至，可总是不信任自己的孩子，认为孩子这也不好，那也不好，总拿孩子与别的孩子去做比较，几乎是拿放大镜在找孩子的缺点，孩子生活在指责和教训声中，变得自私和倔强，与父母对抗起来。而对孩子多些赞美，是调适孩子犟脾气的最好方式。
三、要做孩子的学生。现在的孩子很聪明，接受能力很强，可我们的家长一味认为孩子还小，不懂什么，可在孩子的心目里，父母是需要学习的，当你要求他成为一个好孩子，可孩子心中也有自己的好父母标准，父母向孩子请教，表明你的谦虚和修养，当父母敢于承认自己的过失，不断与孩子交流看法和意见，那你就是孩子心目中的好榜样，孩子从心里认同你，这样的潜移默化最能消除孩子的犟脾气。
四、要善于冷处理。当孩子顶撞你的时候，你不要马上顶撞回去。先想他说的是不是有道理，如果是，应该适当接受。如果他完全错了，甚至是无理取闹，则要和他讲道理。在讲的时候，态度一定要坚定、严肃，让他心平气和地听你讲话，接受你的意见，把顶撞消除在发生之前。
1、做人一身正气，为官一尘不染。
2、贪婪的欲望使人堕落，廉政的品质使人奋进。
3、唯德唯廉唯实，尽心尽职尽力。
4、名位利禄皆为身外之物，品格事业才是立身之本。
1、每天对镜子的自己微笑
亲爱的孩子，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你？ —卡内基
2、每天用凉水洗脸
凉水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似吃药。 —民谚
3、二个月换一次牙刷
二个月没换过牙刷要比二个月没换的袜子还要脏。 —牙医希弗
4、每天喝八杯白开水
每天喝八杯白开水2000CC，百病不侵容颜美。 —佚名
5、每天反复梳头五分钟
梳头百余下，散发而卧，熟寝到天明。 —苏东坡
6、随身携带纸巾
看一个男人是否能成为绅士，就看他是否有随身携带纸巾的习惯。 —《处处有真爱》台词
7、出门前再次检查包包里的物品
总是健忘又不肯检查的人是无可救药的！ —阿尔杰?霍瑞修
8、锁门后再确认一次
许多事情就是这样：做对了未必得到奖励，但做错了，就一定会受到惩罚。 —林肯
9、随时随地找机会锻炼
怎么说没机会锻炼自己呢？这样的机会随时都有啊！ —罗伯特?洛克菲勒
10、善用晚上七至十时
想知道一个人会有什么成就，就看他晚上的时间在干什么？ —松下幸之助
11、看书或计算机时，每一小时休息十分钟
要像爱惜生命一样爱惜眼睛。 —眼镜公司广告词
12、不要乱动别人的东西
不要乱动我的东西，那会让你丢掉性命。 —诺贝尔
13、用过的东西放回原处
不要问我你的球鞋在哪儿，因为它早已不在我当初摆放的地方了！ —卡内基夫人
14、吃饭只吃七分饱
吃饭七分饱，青春永不老；留得三分肚，年年美容驻。 —民谚
15、三个半分钟、三个半小时
醒过来在床上躺半分钟、脚活动半分钟、二条腿垂下床沿坐等半分钟；早上运动半小时、中午睡半小时、晚上散步半小时。 —养生学者
16、吃完饭半小时后刷牙
饭后半小时之后，游离出牙齿釉质的钙、磷等保护层恢复再刷牙，才不会伤害牙齿。 —德州牙医
17、不回家时要知会家人
老公，当你不回家又不打招呼的时候，你能体会我的操心吗？ —多罗丝夫人
18、睡前一个小时停下手头的工作
要打仗时，认真准备打仗；要睡觉时，认真准备睡觉。 —拿破仑
19、入睡前轻揉腹部帮助肠道蠕动
起床前或睡前，右手按腹部手心对着肚脐，左手迭放右手上，先顺时针方向轻揉50次，再逆时针方向轻揉50次。
20、睡觉时向右侧卧，保护心脏
侧卧养心，宜朝东而眠。 —古谚
21、当你觉得难过的时候，打个电话给好朋友
把快乐告诉一个朋友，你将得到二个快乐；把忧愁向一个朋友倾吐，你将分掉一半忧愁。 —培根
22、当你需要休息时，给自己放半天假
人之所以会厌倦，就是因为他该休息的时候不休息。
语文教育家魏书生曾向辽宁省盘锦市的全体中小学学生提出了每天做到“五个一分钟”和教师课上“十条”的要求。
学生每天做到的“五个一分钟”是：
一、每天在家至少做一分钟的家务。培养学生爱国、爱党、爱人民首先从爱父母和爱周围的人做起的习惯。
二、每天至少写一分钟的日记。要求学生时常劝戒自己，养成良好的道德情操。
三、每天至少唱一分钟的歌曲，鼓舞学生奋发向上的斗志，活跃文化生活，焕发学校勃勃生机。
四、每天至少练一分钟的踏步走。使学生步调一致，自我约束，增强凝聚力。
五、每天至少一分钟的记忆力比赛。锻炼学生的记忆力，开发智力，培养能力。这些做法具体体现了素质教育的某个层面。
教师课上“十条”：
一、每堂课的教案要有备课组长审查签字方可使用。培养教师特别是青年教师认真备课、精心钻研教材的习惯。
二、每堂课至少设计三类不同的教学目标。让学生根据自己的实际情况选择学习目标，使好、中、差学生都运作起来。
三、每堂课至少有10名学生的发言活动。抑制教师上课一言堂。
四、每堂课教师至少给学生10分钟的自己活动时间。让他们对所学知识进行消化、吸收，同时培养学生独立思考和独立解决问题的能力。
五、处理课堂上的偶发事件不能超过20秒。教师要学会对问题的冷处理。
六、一堂课，教师纯讲授时间不得超过20分钟。把较多的时间留给学生自己。
七、一堂课讲完，提倡学生做课堂总结，教师应虚心听学生听课的感受和对教师授课的评价。
八、一堂课要留有三种不同类型的作业题，让学生按照自己的学习情况选择完成。
九、一堂课完成后，不要马上离开教室，要利用课间和他们聊聊天，谈谈心，获取一些反馈信息，交流一下师生感情，拉近师生关系。
十、写好教学后记，一教案讲完了，要写上一句话总结一下成功在哪里，失误在何处，做到天长日久，持之以恒，连珠成串，这样定能受益匪浅。
四遍八步读书法，旨在培养中学生的阅读和思维能力。
第一遍，跳读。第一步记梗概，第二步记主要人、事、物或观点。这一遍的阅读速度，是每分钟1500字。第二遍，速读。第三步复述内容，第四步理清结构。这一遍的阅读速度是每分钟1000字。第三遍，细读。要完成理解和掌握字词句，圈点摘要，归纳中心这样三步任务。这一遍的阅读速度是每分钟200字左右。第四遍，精读。完成第八步分析写作特点的任务，速度不限。
六步教学法以知、情、行、恒相互作用的规律为依据，重点培养学生的自学能力。知，就是使学生认识求知的重要，唤起求知的欲望。情，就是让学生体验获得知识的欢乐和幸福。行，是让学生了解自身学习活动的方向和规则，提高效率。
一、定向。就是确定这一课的学习重点。例如讲《桃花源记》一课，生字有哪几个；词，虚词”焉”的用法，”妻子””阡陌交通”古今词意的不同；句，这一课的省略句式比较突出，列为重点；译，哪一段是重点。还要理解作者在这篇文章里所表达的政治理想以及这种思想的局限性。
二、自学。学生把课文通读一遍，逐段翻译。不懂的地方，留待下一步解决。
三、讨论。前后左右每四人为一组，把自学中不懂的地方提出来，互相讨论；讨论也不能解决的问题，留待答题去解决。
四、答题。也是立足于由学生自己去解答疑难问题。由每个学习小组承担回答一部分问题，如第一组回答第一段中的疑难问题，第二组回答第二段。这样，疑难之处越来越少。然后由教师回答解决剩下的疑难问题。
五、自测。根据定向指出的重点、难点，以及学习后的自我理解，由学生拟出一组十分钟的自测题，由全班学生回答，自己拿出红笔来评分，自己检查学习效果。
六、日结。下课前，每个学生在自己座位上口头总结一下这节课的学习过程和主要收获，再不同类型的学生中选一两名单独总结，使学生接受的信息得到及时的反馈。
1、别低估任何人。
2、你没那么多观众，别那么累。
3、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。
4、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
5、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。
6、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。
7、学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。
8、低调，取舍间，必有得失。
9、不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。
10、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
11、付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。
12、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
13、活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。
14、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。
15、不说谎话，因为总有被拆穿的一天。
16、别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦。
17、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。
18、注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师。
19、孝顺父母。不只是嘴上说说，即使多打几个电话也是很好的。
20、爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱得最无私的人。
21、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。
22、收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。
23、无论什么时候，做什么事情，要思考。
24、永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。
25、无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。
26、懂得倾听别人的忠告。
27、别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。
28、尽量不要讲同事朋友的八卦。
29、信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的。
30、坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。
31、真正了解无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的，当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。
32、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。
33、空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的生活目标和计划。
34、对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。
35、不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。
36、永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。
37、多看书，看好书。
38、少吃点，吃好的。
39、爱笑的女孩子，运气不会太差。（古龙语）
40、多交朋友，交好的朋友。女人一定要有闺密。
41、请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心；你混的不好，她由衷的为你着急。
42、要有梦想，即使遥远。
43、努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。
44、承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。
45、每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。
46、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
47、这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。
48、老天爷对每个人都是公平的。
49、不要试图控制别人，不要要求别人理解你。
50、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。
51、不要忘本，任何时候，任何事情。
52、要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。
53、学会忘记, 善忘是一件好事。
54、要乐观，要积极，多笑，多照镜子。
55、相信他说的话，但不要当真。
56、凡事多长心眼。
57、不要自作聪明。
58、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。
59、自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。
60、相信因果报应！相信轮回！
61、要学会忍耐与坚持！
62、这个世界上没有真正的爱情……时间可以冲淡一切。
63、不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。
64、有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。
65、忘记过去才能有新的开始。
66、这个世界很不公平。
67、不要太依赖朋友，人性基本都有恶的一面。
68、爱情很美好，相信爱情。如果连爱情都不相信那人生岂不太苦了？
69、想得到一样一定会失去另一件东西。
70、痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。
71、人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静。
一个人觉得被别人伤害了，一直很苦恼，甚至想到此事就非常愤怒。于是，他找到大师诉说自己的苦恼和心中的愤怒，想请大师指点他怎样才能让自己好受一些。
“摆脱和超越伤痛，有一个唯一的办法，那就是原谅伤害你的人。”大师说。“这样，未免太便宜他了！”
大师反问：“你真的相信，自己气得愈久，对他的折磨就愈厉害？”
“至少我不会让他好过。”
大师微微一笑，“假如你想提一袋垃圾给对方，是谁一路上闻着垃圾的臭味？”大师问。
“……是……当然是我。”他难为情的回答。
“紧握着忿恨不放，就像是你自己想要扛着臭垃圾，却想去熏死别人一样，这不是很可笑吗？”
那人如梦方醒，谢过大师，欣然而去。
原谅别人，就是解放自己，当我们把自己的心放宽，我们的路也就会变得宽敞。