一、客家人有春季祈（起）福，冬季还福的习俗。依例，上午陪父母回老家。
二、大姨家有过隆重春分节气的传统。应约，四人中午前往旺生堂热闹了一番。
三、北京空气干燥，记得吃清淡、多喝水、涂霜露肤等调理。
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<<梅州职校报>>3月刊2015年第1期(总第6期)出炉。收编了学校通过首批全国中职示范校验收，党团组织换届选举，校领导走访慰问教职工，新学期开学工作，市中职学校技能竞赛，市优秀班主任事迹，春季招生等工作情况。可惜缺失“学生版”。
明后天印制，下周一可阅。
市职业技术学校是全市唯一的全国首批国家中等职业教育改革发展示范学校、国家级重点中等职业技术学校、全国和谐校园先进学校、国家级语言文字规范化示范校，是一所梅州市教育局直属的管理严谨、师资雄厚、设备先进、就业率高，具有现代化气息的园林式公立中等职业学校。现有三个校区：校本部（东山教育基地）、江南校区（原市商校和原市财校）、广州（梅州）产业转移园园区分校（梅县区畲江镇）。校园占地面积258亩，建筑面积16.1万平方米，教职工323人，在校生7000多人。中央财政支持的职业教育实训基地1个，设备6000多台/套，价值7000多万元。
学校以市场为导向，开设了汽车运用与维修、数控技术应用、模具制造技术、电子电器应用与维修、机电技术应用、学前教育、会计电算化、计算机应用、计算机网络技术、计算机动漫与游戏制作、美术设计与制作、旅游服务与管理、高星级饭店运营与管理、文秘、商务英语、电子商务、市场营销、中餐烹饪与营养膳食、服装设计与工艺等20个专业。
学校坚持以学生为中心、以技能为本位、以校企合作为手段，大力实施“三个并行”（教学过程与生产过程并行，理论教学与实践教学并行，综合职业能力教育与全面素质教育并行）和“三段式”（社会实践、教学见习、顶岗实习）教学实训模式，切实提高学生专业技能和适应社会的能力，为地方经济和社会发展源源不断输送厚德尚技和健康向上的高素质人才。
学校实行“三线式”管理：校长室─学生科─（专业组）班主任，党总支─团委─团支部，团委─学生会─班委会；实施“平安视频”、“安保信息网络监控”工程，构建平安校园、和谐校园体系；设立警务区、安全文明督导队和心理卫生保健医务室。环境育人，学生能够快乐学习、健康成长。
选择梅州职校，奠基幸福人生。热诚欢迎应、往届初高中毕业生来校参观、咨询、报读，这里是你们学习的摇篮、成长的乐园、事业起航的引擎。
联系人和电话：郑权新、13543224865。
农历爸八十，合家宴欢聚。章峰及梅城姐夫姐姐到，哥嫂侄娚电话贺，方式各异，心愿实一。午后，大人讲话，表扬子孙，品茗融乐，蓬荜生辉。
鬓发已白，相敬如宾。祈盼双亲福如东海，寿比南山！
邓利芬，女，1968年1月生，中共党员，本科学历，一级教师，经济师。1991年7月至今先后在市交通技工学校、市高级技工学校及市职业技术学校任教并担任了20多年的班主任工作。1997年获评“广东技工教育优秀教师”；2001年获评“九•五”期间全省交通系统优秀教师；2011年撰文《用爱心点亮后进生的心灵》获《中国教育与对口支援》大型公益专辑优秀作品奖。
邓老师每年都带男生班，桃李芬芳。她坚信“没有爱就没有教育”的教育理念，并用独特的育人技巧和对学生浓浓的爱意，在平凡的岗位上用心演绎着和用行动诠释了什么是“以爱育爱，润泽生命”。
一、爱的点滴
邓老师把每个学生当成自己的孩子来疼。学生的喜怒哀乐，学生的温饱冷暖，学生的点滴变化，她都看在眼里，装在心里，并用无微不至的关怀点亮学生的内心。
她会在秋季入学军训的晚修时间煲好凉茶送到班上每个内宿生手中，她会第一时间出现在学生体育运动受伤用药并叮咛，她老是亲自带犯病内宿生去医院……学生非常爱戴他们的班主任，家长总是非常放心的把子女交给她。
二、爱的包容
邓老师有水一样的包容品格，既肯定学生的优点，也包容学生的缺点，对不同学生呈现不同形态。
正是有了这种包容的爱，她教育转化了许多不同类型的后进生。在她班里，师生能够平等交流、感情富有仁义色彩，棘手的教育问题自然就不再是问题了。
三、爱的引导
教育的艺术就是懂得引导。邓教师在教育学生时，“爱”学生是根本，但她不单纯强调爱，而把对学生的关爱之情渗透到教育原则中，让学生在感受爱的过程中受到教育。
“教育无小事，处处显教育”，她善于把握教育时机和技巧，结出了累累硕果。
四、爱的责任
成人比成才重要。“先生不应该专教书，他的责任是教人做人。学生不应当专读书，他的责任是学习人生之道。”
在班级管理及学生教育中，邓老师恪守本质，以人为本，耐心细致教学生学会做人，积极创造条件为学生终身发展奠基。
五、爱的收获
邓老师所带的班级有四个特点：真诚、热情、温馨、上进。
学生在这样班级氛围中成长，不仅收获了知识，还收获了素养、品质和爱。
诚然，邓老师收获更多。她不仅收获了一批又一批人才，还收获了学生们对她的那份真挚的感情，更收获了班主任这份工作赋予她的意义和价值！
（注：具体事例略）
傍晚，应约到学校运动场踢球，痛快。
自设小门，4人一组。人不多，但双方激烈交锋，考脚法，讲配合，不能偷懒，没有闲人，因此更能锻炼身体，更容易找到成就感。娱乐规则：不设裁判，人人都是裁判；友谊第一，出汗第二，放松与锻炼兼顾；不论谁进球，另一方队员都要每人做3个俯卧撑。
场上你来我往，不时穿插吆喝声、怪叫声，偶尔还有黄色幽默、男人口令，气氛热烈，场面精彩。
球在我们脚下传来传去，队友均颇有建树，而我才踢进一球，远不过瘾。终于又接近对方右禁区，队友“传中”“传中”，我俩以2攻4，但对方中3人被队友叫声吸引，协防队友去了，可恨对方后卫死守小门。“传中”声再次响起，门卫忍不住抬腿左倾防传，我抓住机会，左脚推射，球低平直滚入其右侧球门，角度够小，进球更爽。多亏老喊“传中”的机灵队友！
互有输赢，也记不清几比几了。人人大汗淋漓之时，我们即鸣金收兵。
足球是我的最爱。
北京市，中国首都，国家政治、文化、教育、交通和国际交流中心，国家中心城市，简称“京”。位于北纬39度54分20秒，东经116度25分29秒,华北平原西北边缘，东南与天津相连，并与天津一起被河北省环绕，距渤海约150千米，上靠辽东半岛，下临山东半岛。国土面积16800多平方千米，市区面积12187平方公里，建成区面积1402平方公里。常住人口近3000万。北京有着三千余年的建城史和八百五十余年的建都史，与西安、洛阳、南京并称 “中国四大古都”，拥有6项世界遗产，最初见于记载的名字为“蓟”。中国四个中央直辖市之一，全国第二大城市，中国经济金融的决策中心和管理中心。
北京西部是太行山山脉余脉的西山、太行山脉的北部延续,北部是燕山山脉的军都山、内蒙古高原的延续。两山在南口关沟相交，形成一个向东南展开的半圆形大山弯（“北京弯”），它所围绕的小平原即为北京小平原，中部和南部属于华北平原的北部边缘。全市平均海拔43.5米。北京平原海拔高度20-60米，由海河水系的冲积而成。
北京气候为典型的北温带（暖温带）半湿润大陆性季风气候，夏季高温多雨，冬季寒冷干燥，春、秋短促。全年无霜期180～200天。降水季节分配很不均匀，全年降水的80%集中在夏季6、7、8三个月，7、8月有大雨。
一贯以为什么事我都能坦然笑对，但在列车上感应到你努力含泪、启程离梅的一刹那，我心乱如麻，不能割舍。过往的幸福嘲笑着心中的疼痛，世上最痛莫过于离开。
广州市，简称穗，古称番禺或南海，省会城市，广东省政治、科技、文化中心，辖11区。地处华南，位于广东省东南部，珠江三角洲北缘，西江、北江、东江三江汇合处，濒临南中国海，毗邻香港和澳门，“海上丝绸之路”的起点之一，中国的“南大门”， 广府民系的兴盛地之一。中国特大型城市，全国第三大城市，五大国家中心城市之一，与北京、上海并称北上广。中国南方最大、历史最悠久的对外通商口岸，世界著名的港口城市之一，中国历史文化名城。国务院“十二五”定位的三大综合性门户城市之一，全国14个沿海港口城市之一。2010年第16届亚运会举办地。面积7434.4平方千米，人口近1300万，亚热带海洋性季风气候。
梅州市位于广东省东北部，辖2区5县，代管个1县级市（兴宁市）。梅江区（梅州市政府驻地）、梅县区、大埔县、丰顺县、五华县、平远县、蕉岭县。梅州东北邻福建的武平、上杭、永定、平和四县，西北接江西寻乌，西面连河源的龙川、紫金县，西南、南面与汕尾的陆河、揭阳的揭东、揭西相接，东南面和潮州的潮安、饶平相连。面积1.5925万平方千米，人口520多万。
梅州市行政区划建置始于五代十国南汉乾和三年（即945年）。后晋开运二年升程乡为敬州，领程乡县。宋开宝四年(即971年)因避宋太祖祖父赵敬之讳，改敬州为梅州。熙宁六年（即1073年）废梅州复置程乡县，隶属潮州。元丰五年（即1082年）复置梅州,领程乡县,属广南东路。绍兴六年（即1136年）废梅州复设程乡县，隶属湖州。绍兴十四年又复置梅州，仍领程乡县，属广南东路。元至元十六年（即1279年）梅州升为梅州路总管府，至元二十三年复隆为梅州，领程乡县，属江西行中书省广东道宣尉使司。元贞元年（即1295年）梅州隶属潮州路，延祜五年（即1318年）改直隶广东道宣慰司。明洪武二年（即1369年）废梅州复置程乡县，属广东布政使司潮州府。清雍正十一年（即1733年）程乡升格为直隶嘉应州，统领兴宁、长乐、平远、镇平4县，加上本属的程乡县，称“嘉应五属”，直属广东省辖。嘉庆十二年（即1807年）升嘉应州为嘉应府。嘉庆十七年复为嘉应州，仍领兴宁、长乐、平远、镇平四县。宣统三年（即1911年）嘉应州复名梅州。民国3年（即1914年）废州府制，梅州改名梅县。
1949年10月，设置兴梅专区。1950年1月26日，国务院发文成立兴梅行政督察专员公署，辖梅县、兴宁、五华、大埔、丰顺、蕉岭、平远7县。1952年底，撤销兴梅专区，兴梅7县改隶粤东行政区。1956年2月，粤东行政区分为惠阳、汕头两专区，兴梅7县属汕头专区。1965年7月，设立梅县专区，原兴梅7县从汕头专区分出，归属梅县专区，后改为梅县地区。1979年3月，原梅县所辖梅州镇由区级升格为县级，称梅州市，辖7县1市。1983年6月，梅州市与梅县合并，改为梅县市后梅县地区由所辖7县1市改为6县1市。1988年1月，广东实行市管县体制，梅县地区改为梅州市，3月正式挂牌，辖原兴梅7县及新划县级区梅江区，共7县1区。1994年6月，兴宁县撤县设市（县级），梅州市即辖6县1区并代管兴宁市。2013年10月，梅县撤县设区，与梅江区并称梅城。
梅州市是历史上客家民系的最终形成地、聚居地和繁衍地，是全世界客家华侨的祖籍地和精神家园，为“世界客都”，具有浓郁的别有特色的客家风情。梅州标志性建筑——围龙屋、梅江桥及“一江两岸”，其中围龙屋是中国五大特色民居之一。
梅州市属热带和亚热带季风气候区，气候资源十分丰富。由于地处低纬，面临广阔的海洋，因此海洋和大陆均对当地气候有非常明显的影响。
梅花，是梅州市市花，为传春报喜的吉祥象征，代表梅州客家人“梅花香自苦寒来”的坚毅进取精神。